Du är här

Konferensförfrågan

Boka rum & frukost

Art Garden Sommar

Ljusterapirum, sommar

Bristen på dagsljus under hösten och vintern kan orsaka trötthet hos många. Forskare kallar detta fenomen som påverkar vårt humör och vår hälsa i lindrig form för vintertrötthet, orsakad av bristen på dagsljus. I enstaka fall kan det leda till höst- eller vinterdepression. Ljusterapi verkar förebyggande för att öka på energin i kroppen.

Koppla av en stund i vårt ljusterapirum och känn livskraften fyllas på. Rekommenderad tid är från 10 minuter upp till en timma. Tiden går även att fördela upp i flera små vilostunder. Läs gärna en bok under tiden eller bara njut av en stund i det livgivande ljuset.

 

Ljusterapirum
Ljusterapirum
Ljusterapirum
Ljusterapirum
Ljusterapirum
Ljusterapirum
Ljusterapirum
Ljusterapirum
Ljusterapirum