Du är här

2016
  • december (4)
  • november (3)
  • oktober (5)
  • september (3)
  • augusti (3)
  • juli (3)
  • juni (6)
  • maj (3)
  • april (4)
  • mars (4)
  • februari (4)
  • januari (1)
  • 2 maj 2017

    I veckan fick vi besök av vår vän Matthias. Han besökte framförallt våra små vänner i bikuporna för att se hur dom har det. Matthias är mycket intresserad av biodling och han hjälper oss att ta hand om våra bikupor. 

    Matthias gjorde en stor vårkontroll av bikuporna och det är väldigt roligt att alla tre bisamhällena har överlevt vintern. Ännu svajar vädret lite mellan varm vårsol och kallare temperaturer, vilket är lite klurigt för bina. Några tappra bin vågade sig ut för att speja och se vilka blommor som har slagit ut. Resten håller sig inne ett tag till i väntan på att det ska bli ytterligare några grader varmare. Än finns det gott om mat i förråden. Men frågan är vem som längtar allra mest efter att sommarblommorna ska slå ut, vi eller bina?

    Vi har sedan i somras tre bisamhällen runt vår anläggning. Bina är viktiga naturvårdare och ovärderliga pollinatörer av våra fruktträd och grönsaker. Vi har ju mycket grönska på området och hoppas att bina stortrivs hos oss. 

    Förra året fick vi lite egen slungad honung som vi kunde servera på hotellet. I år hoppas vi på ännu mer honung då bina är hos oss hela sommaren. Under året har vi serverat vår egna honung till te på spa och på frukostbuffén. I år hoppas vi på mer honung, kanske till och med så att våra gäster kan få köpa med sig en burk hem! 

    Upplagd av Emelie Nyström 2017-05-02 14:54
    Etiketter:
    Follow
    21 april 2017

    Visst har vi en rolig tid framför oss? Vi ser väldigt mycket fram emot sommaren och alla roliga upplevelser som den för med sig. Kika här vad som händer framöver!

    Ny meny 27/4

    Torsk

    Den 27 april byter vi till ny meny och vår kökschef Sebastian ser fram emot att bjuda er på nya smaker. När vi läser igenom menyn och ser allt från kalvytterfilé, lamm och havsabborre till yusumarinerat äpple och fläderpannacotta, så blir iallafall vi mer än sugna på att boka ett bord! Sebastian behöver dessutom en till Souschef, så är även du briljant i köket - sök tjänsten!

    Roséprovning 25/5

    Här är det mycket vårkänslor med roséprovning i början av maj! Du får prova årets nyheter och kanske hitta en ny favorit bland alla roséviner? Paket med spa, övernattning, provning och 4-rätters middag. Här får du pausa spaupplevelsen och gå på roséprovningen i badrock, skönare kan det inte bli! 
    Tillfälle: 25 maj - Roséprovning

    Fira Mors Dag hos oss 27-28/5

    Mors Dag

    Du kanske ska överraska din mamma på Mors Dag? Fira mamma med avkoppling på spa, smakrik 3-rätters middag, övernattning och brunch. Vilken överraskning för mamma! 
    Tillfälle: 27 maj - Fira Mors Dag hos oss

    Vårkänslor från 1190:-/person

    Vi firar vårens ankomst med ett riktigt bra erbjudande för dig - vi har skapat paketet Vårkänslor från 1190:-/person.

    • En övernattning med vår stora frukostbuffé. 
    • Fri tillgång till Art Garden Spa med dess utbud av bad, bastur och aktivitetspass.
    • På kvällen serveras ni en 2-rätters middag i vår restaurang. 
    • Lån av skön badrock och tofflor.

    Erbjudandet gäller ankomst följande datum - 28/4, 1/5, 5/5, 12/5, 24-26/5 samt 4-6/6. 

    Upplagd av Arken Hotel och Art Garden Spa 2017-04-21 10:32
    Etiketter:
    Follow
    6 april 2017

    Snart är det påsk och vad passar inte bättre än att pyssla lite?

    diy färga ägg

    Att måla ägg är ju en klassiker, men visste du att man kan färga ägg med olika livsmedel, blåbär, lökskal och rödbetor. Även kaffe funkar fint. Miljövänligt och bra också!

    diy färga ägg

    Allt du behöver är några kokta ägg, ett glas och överblivet kaffe. Vi valde att placera äggen både stående och liggande för att få ränderna på olika håll.

    • Fyll på med kaffe så att det täcker någon centimeter upp på ägget.
    • Vänta i ungefär fem minuter.
    • Fyll sedan på med vatten så att ytan höjs ytterligare en centimeter på ägget.
    • Vänta fem minuter igen och fortsätt på samma sätt tills ägget är helt täckt eller lämna toppen helt vit.

    Vackert eller hur?

    Upplagd av Arken Hotel och Art Garden Spa 2017-04-06 09:33
    Etiketter:
    Follow
    9 februari 2017

    På Art Garden Spa hämtar vi inspiration från läran om årstidernas inverkan och de fem elementen - Trä, Eld, Jord, Metall och Vatten. Enligt Ayurveda är det dessa livsenergier som världsalltet består av. Varje element finns i årstidernas växlingar - i naturen och i våra kroppar - var och en med unika karaktärsdrag. 

    Ayurveda betyder kunskap om livet och vi arbetar ständigt med att fördjupa vår kunskap. Här hade vi en dag där våra massörer och hudteraputer fick inspiration och fördjupad kunskap inom Ayurvedan. Vi har utvecklat vår signaturbehandling Aroma-massage som nu även innehåller härlig massage för ansiktet och ryggen.

    Aroma-massagen är en mjuk och rogivande ayurvediskinspirerad (indisk läkekonst) beröringsmassage på hela kroppen. Behandlingen börjar med härlig torrborstning som sedan följs av massage som utförs med ekologisk eterisk olja. Teraputen väljer olja efter önskad effekt.

    Vi fick inspiration av Birgitta som jobbar på vårt systerhotell, Varbergs Stadshotell & Asia Spa. Det är Birgitta som utvecklat Aroma-massagen som går igenom hela kroppen och har en läkande effekt för kropp och själ. Den är lugnande och avslappnande på flera nivåer - kroppsligt, psykiskt, holistiskt och mentalt. Den verkar lugnande för stressade själar. 


    Under massagen används eteriska oljor som är extra lugnande - oljorna är väl utvalda och påverkar sinnet och verkar lugnande. Massören väljer olja efter din hudtyp - allt för att den ska göra så god nytt som möjligt för just dig. Oljan bäddar in nervsystemet och går in i kroppen - smörjer lederna.

    Med Ayurveda kan du förbättra din hälsa med enkla medel och med hjälp av det kan man fördjupa kunskapen om sig själv och andra. Små förändringar i livsstilen kan göra stor skillnad och det handlar om att få kroppen i balans.

    Blir du nyfiken på Ayurveda och skulle vilja göra en Ayurvedisk rådgivning så kan du boka det hos Birgitta i Varberg. Då får du råd och tips till en balanserad livsstil. Enkla och effektiva rekommendationer för dina dagliga rutiner som hjälper dig att få balans i vardagen.

    Upplagd av Elin Vilanta 2017-02-09 16:40
    Etiketter:
    Follow
    31 januari 2017

    Ofta springer vi genom livet och andas bara med axlarna. Men med kort, snabb och stressad andning så mår vi inte bra varken psykiskt eller fysiskt. Passa på att slappna av och ge ditt andetag extra uppmärksamhet just idag! 

    Många stressar i sin vardag och det första som fallerar då är vår andning. Den har en förmåga att bli snabbare och ytligare, det kan vara att vi biter ihop eller ”glömmer bort” att andas helt och hållet. Gör vi det tillräckligt ofta så blir det en ovana och i samband med att stressen och pressen ökar så förstärks den upplevda stressen. Andningen börjar så småningom leva sitt egna liv och triggar igång stressreaktioner på egen hand. 

    Men hur gör man för att slappna av? Vi har ett tips som du kan använda dig av och det bästa är att det tar endast fem minuter.
    Börja med att stäng av mobiltelefonen, hitta en lugn plats. Ta av dig skorna och lägg dig raklång på rygg. Slappna av, känn inåt. Andas. Nu är du igång med yoga. När du ligger på rygg kan du andas långa djupa andetag genom näsan. Det balanserar allt, skapar lugn, ger energi och klarhet. 

    Ett komplett yogiskt andetag består av tre olika delar som vävs samman till en helhet. Börja med magandning. Blunda och lägg händerna på nedre delan av magen. Följa nu ditt andetag med tanken till och från dina händer. Därefter revbensandning, placera händerna mot revbenen så att lillfingrarna rör de nedersta revbenen. Andas nu in genom näsan och känn hur dina händer går ut åt sidorna på din bröstkorg. Håll andan en stund, andas sedan ut genom näsan och pressa ihop revbenen med händernas hjälp. Sedan går du över till nyckelbensandning. Lägg nu händerna högre upp mot nyckelbenen och följ andetaget till dina händer, händerna går mot hakan. När du andas ut så ska du pressa lätt med fingrarna mot nyckelbenen så du får känslan av att tömma den övre delen av lungorna.


    Dessa tre moment vävs nu samman till ett komplett yogiskt andetag. Händerna ligger nu vid sidan av din kropp och tanken följer ditt andetag så långt ned i magen det kan komma, fortsätter till de nedre revbenen sedan upp till nyckelbenen. Håll andan en kort stund och andas sedan ut i omvänd ordning. Vila där, tills kroppen signalerar att det är dags att andas in igen ned till magen. 

    Det sägs att fem minuter av denna yogaandning är som en timmas vila för din kropp. Fem minuter går ju att hitta för att ge kroppen en paus och hinna andas. Kanske när du kommer hem efter en arbetsdag eller varför inte på lunchen och få extra energi till arbetsdagen? 

    Sedan 2012 firar vi Andningens dag i Sverige den 3 februari. Den börjar uppmärksammas alltmer internationellt och nu kallas det BreathHour. Kl 12.00 lokal tid och en timme framåt tänker vi lite extra på vår andning. Var med du också och ge ditt andetag extra uppmärksamhet! 

    Upplagd av Emelie Nyström 2017-01-31 11:10
    Etiketter:
    Follow