Du är här

Konferensförfrågan

Boka rum & frukost

Mindworkout - ett unikt koncept

Ta en välgörande paus i konferensen för stärkt mental kondition och ökade effektivitet. Mindworkout-pass är lättillgänglig individuell mental träning i gruppträningsform, 25 eller 45 minuter. Passen leds av erfarna instruktörer och är skapade av välrenommerade psykologer, coacher och mentala tränare. Tränas i vanliga kontorskläder och kräver inga förkunskaper. 

Upptäck mer om hur mental träning kan vara effektivt för bättre hantering av vardagens utmaningar och för stark långsiktig mental hållbarhet. - Lika självklart som fysisk träning. Mindworkout, ett mentalt gym! 
Hjärngympa. Ett mentalt träningspass med mycket skratt och energifull känsla.
Fokusera på det som du kan påverka och välj ett positivt fokus.
Formulera, förtydliga, förankra och nå dina mål, effektivt för alla situationer.
Få en högkvalitativ återhämtning för både kroppen och hjärnan och fyll på med ny, riktigt härlig energi.
Ett verktyg för att bli bättre på att bemästra våra reaktioner. Det kan handla om att stå ut och ta det lugnt mitt i situationens känslomässiga påfrestningar.
Upplev hur mental kondition kan ge ökat välmående och effektivitet och få tankeväckande insikter om mental träning.