Du är här

Konferensförfrågan

Boka rum & frukost

Workshop Mental kondition - vad, varför, hur

I workshopen varvas dialog med egen reflektion, föredrag och praktisk träning. Upplev hur mental kondition kan ge ökat välmående och effektivitet i en utmanande och ibland pressad vardag. Få tankeväckande insikter om mental träning, hur det funkar samt koppling till forskningsresultat inom neurovetenskap. 

Workshop i 1,5 eller 3,5 timme.