aktiviteter
aktiviteter för en lyckad konferens eller kick off i göteborg
Lyft er konferens eller kick-off med aktiviteter som stärker laget och fyller dagen med energi! På Arken Hotel & Art Garden Spa i Göteborg kombinerar vi inspirerande miljöer vid havet med roliga och meningsfulla upplevelser. Utmana varandra i vår uppskattade Gastronomiska Femkamp, bygg samarbete och teamkänsla med teambuildingaktiviteter, eller boka en föreläsning som väcker motivation och nya idéer.
Vi skräddarsyr konferensaktiviteter som passar just ert företag – oavsett om ni vill ha en energifylld paus mellan mötena eller en hel dag fylld av gemenskap, skratt och inspiration.
Vinprovning
Tidsåtgång: 1 h | 10–30 pers
Boka en vinprovning där ni får testa olika sorters viner tillsammans. I sällskap med vår sommelier går vi igenom och diskuterar viner, distrikt och vad som kännetecknar de olika vinerna.
Välj mellan en italiensk eller mousserande vinprovning. Beställ till snacks eller charkbricka för att göra det hela lite extra gott!
Gastronomisk femkamp
Tidsåtgång: 1,5 h | 10-30 pers
Utmana varandra samtidigt som ni får njuta av vin, chark och ost med mera. Här gäller det att para ihop rätt smaker med rätt land.
Oavsett vem som får flest rätt så är alla vinnare efter att fått avnjuta alla dessa fantastiska smaker.
ölprovning made in hisingen
Tidsåtgång: 1 h | 10–30 pers
Boka en ölprovning där ni får prova olika sorters närproducerad öl från Hisingen.
Beställ till snacks eller charkbricka för att göra det hela lite extra gott!
Vinprovning
Tidsåtgång: 1 h | 10–30 pers
Boka en vinprovning där ni får testa olika sorters viner tillsammans. I sällskap med vår sommelier går vi igenom och diskuterar viner, distrikt och vad som kännetecknar de olika vinerna.
Välj mellan en italiensk eller mousserande vinprovning. Beställ till snacks eller charkbricka för att göra det hela lite extra gott!
Gastronomisk femkamp
Tidsåtgång: 1,5 h | 10-30 pers
Utmana varandra samtidigt som ni får njuta av vin, chark och ost med mera. Här gäller det att para ihop rätt smaker med rätt land.
Oavsett vem som får flest rätt så är alla vinnare efter att fått avnjuta alla dessa fantastiska smaker.
ölprovning made in hisingen
Tidsåtgång: 1 h | 10–30 pers
Boka en ölprovning där ni får prova olika sorters närproducerad öl från Hisingen.
Beställ till snacks eller charkbricka för att göra det hela lite extra gott!
Avkoppling på art garden spa
Tidsåtgång: 2–4 h
Ta med konferensdeltagarna till Art Garden Spa. Ge dem tid att varva ner och ladda batterierna efter en dags konfererande. Skön avkoppling med bad, bastu och gym ingår.
Yoga – Mindful eller dynamisk
Tidsåtgång: 30–60 min | Max 15 pers
Boka en yogaklass med någon av våra duktiga instruktörer på Art Garden Spa. Yin Yoga är en klass som passar alla och där ni får tid att lugna sinnet. Vill ni ha en mer utmanande yoga kan ni välja mellan Hatha Yoga som bygger styrka och flexibilitet i musklerna, eller Vinyasa som kan variera mellan ett långsamt och mjukt flöde till ett svettigt dynamiskt pass. Fråga oss gärna om mer information.
Cirkelträning utomhus
Tidsåtgång: 45-60 min | max 18 pers
Här tränar vi igenom hela kroppen vid olika stationer och med olika vikter i vårt naturgym utomhus. Klassiska basövningar som marklyft, squat, axelpress, bänkpress och magövningar.
Upplägget är först 5–7 minuter uppvärmning, sedan 45 sekunder vid varje station, tre till fyra varv och till sist nedvarvning och stretch.
Cirkelträning i gymmet
Tidsåtgång: 45-60 min | max 9 pers
Ett stationsbaserat cirkelpass i vårt gym där fokus är att öka din styrka samt kondition. Ett effektivt pass för hela kroppen. Det är uppbyggt på 8–9 olika stationer och det är både styrke- och konditionsövningar.
Upplägget är först 5–7 minuter uppvärmning, sedan 45 sekunder vid varje station, tre till fyra varv och till sist nedvarvning och stretch.
spela padel
Alla dagar april–november, kl. 06–23 | Pris: 400:-/timma
Spela padel när du besöker oss! Utomhusbanan hittar du nere i vår trädgård. Kontakta oss för att boka tid eller boka online på matchi.se.
Du får du låna rack och bollar gratis när du bor eller konfererar hos oss.
Yoga – Mindful eller dynamisk
Tidsåtgång: 30–60 min | Max 15 pers
Boka en yogaklass med någon av våra duktiga instruktörer på Art Garden Spa. Yin Yoga är en klass som passar alla och där ni får tid att lugna sinnet. Vill ni ha en mer utmanande yoga kan ni välja mellan Hatha Yoga som bygger styrka och flexibilitet i musklerna, eller Vinyasa som kan variera mellan ett långsamt och mjukt flöde till ett svettigt dynamiskt pass. Fråga oss gärna om mer information.
Cirkelträning utomhus
Tidsåtgång: 45-60 min | max 18 pers
Här tränar vi igenom hela kroppen vid olika stationer och med olika vikter i vårt naturgym utomhus. Klassiska basövningar som marklyft, squat, axelpress, bänkpress och magövningar.
Upplägget är först 5–7 minuter uppvärmning, sedan 45 sekunder vid varje station, tre till fyra varv och till sist nedvarvning och stretch.
Cirkelträning i gymmet
Tidsåtgång: 45-60 min | max 9 pers
Ett stationsbaserat cirkelpass i vårt gym där fokus är att öka din styrka samt kondition. Ett effektivt pass för hela kroppen. Det är uppbyggt på 8–9 olika stationer och det är både styrke- och konditionsövningar.
Upplägget är först 5–7 minuter uppvärmning, sedan 45 sekunder vid varje station, tre till fyra varv och till sist nedvarvning och stretch.
spela padel
Alla dagar april–november, kl. 06–23 | Pris: 400:-/timma
Spela padel när du besöker oss! Utomhusbanan hittar du nere i vår trädgård. Kontakta oss för att boka tid eller boka online på matchi.se.
Du får du låna rack och bollar gratis när du bor eller konfererar hos oss.
stärk gruppen med Teambuilding
När det kommer till teambuilding finns det en mängd roliga aktiviteter att välja bland. Utmana varandra i ”Konferensgåtan” eller andra teambuildande lekar som vi erbjuder tillsammans med våra samarbetspartners.
Karins måleri
Tidsåtgång: 2 h | minst 6 pers
Under ett par härliga timmar går vi loss bland färger och testar akrylmåleri under coaching av Karin Bergdahl. Vi släpper krav och prestation och bjuder in glädje och fantasi. Karin håller en kort genomgång. Sedan av tar vi fram skissblock och kol och kör en fartfylld uppvärmningsövning som brukar leda till mycket skratt. Därefter bjuder Karin på ett livemåleri. Sen är det time to paint! Här kan ni välja mellan att måla individuellt eller i grupper. Vi avslutar med vernissage. Givetvis tar ni med era målningar efteråt. Inga förkunskaper krävs. Alla kan vara med!
Arken + Bon Padel
Tidsåtgång: 2 h | 2–150 pers
Är ni en grupp som älska padel, eller kanske har ni aldrig provat? Padel passar för alla, oavsett kunskapsnivå. Vi har ett samarbete med Bon Padel – en stor arena med 15 padelbanor, padelpingis, pingis och sköna ytor att hänga på. Kombinera er konferens hos oss med en intern padelturnering på Bon Padel. Arenan ligger i Torslanda, bara 2 km från vårt hotell.
Kontakta Robin på Bon Padel så hjälper han er att boka banor och eventuellt instruktörer till er grupp!
Mentometer- och musikquiz
Tidsåtgång: 1–2,5 h | Minst 10 pers
Mentometerquiz är en underhållande aktivitet med musik, kunskap och tävling i ett. Det gäller att inom grupperna snabbt enas om det rätta svaret på frågorna och trycka på motsvarande knapp på sin mentometerdosa. Vi kan även erbjuda en klassisk musikquiz, där gäller det att ha koll på sina musikkunskaper, och även de medföljande allmänbildningsfrågorna!
Konferensgåtan
Tidsåtgång: 1,5 h | minst 10 pers
Tävlingen går ut på att ni lagvis tävlar mot varandra i olika delmoment. För varje vunnet delmoment ökar lagets chanser för att lösa slutuppgiften och vinna hela tävlingen. Det är blandade utmaningar som väntar er, tankenötter som ska lösas och uppgifter som ska utföras.
slaget om skatten
Tidsåtgång: 2 h | minst 10 pers
Vi startar med en aktion där lagen får bjuda på olika saker som senare kommer ha mer eller mindre betydelse för tävlingen. Därefter startar en mångkamp med varierande grenar där lagen som bjudit på ”rätt” saker får fördel i vissa grenar. Med karta och vunna ledtrådar ska lagen sedan göra upp om kampen på skatten.
mission completed
Tidsåtgång: 1,5 h | Minst 10 pers
Lagvis tilldelas ni en ryggsäck och surfplatta. Med hjälp av surfplattan ska ni navigera er till ett 40-tal punkter som har placerats ut i området. Här ställs ni inför varierande uppdrag, allt från logiskt tänkande, kluriga frågor och kreativa uppdrag. Vissa uppdrag kräver även att ni fotograferar eller filmar – allt för att samla så många poäng som möjligt. Akta er för tullzoner, går ni in i dessa drabbas laget av minuspoäng!
EscapeBox – catch the spy
Tidsåtgång: 1,5 h | minst 10 pers
En efterlyst spion är på rymmen och ni behöver leta spår, identifiera fingeravtryck, avläsa koder och använda er kompetens för att klara uppdraget och få fast spionen inom 60 minuter.
EscapeBox™ är som Escape Room, fast i en box och arrangeras där ni är. Jobbar laget bra ihop och har ni bra kommunikation under tidspress? Är laget strukturerat och lösningsorienterat?
EscapeBox – save the planet
Tidsåtgång: 1,5 h | minst 10 pers
Året är 2040. Klimatkrisen är här – medeltemperaturen har stigit med 2,5 grader vilket har gett katastrofala följder. Ert uppdrag blir att stoppa klimatkrisen och rädda världen på 60 minuter.
EscapeBox™ är som Escape Room, fast i en box och arrangeras där ni är. Jobbar laget bra ihop och har ni bra kommunikation under tidspress? Är laget strukturerat och lösningsorienterat?
Lådbilsbygge
Tidsåtgång: 2,5 h | minst 10 pers
Uppdraget består av att utifrån en noga anpassad utrustning få ihop en lådbil. Här finns möjlighet att dekorera fordonen och lagen får chansen att visa prov på oanade talanger. Efter presentation av bilarna tar den utsedde föraren och ”motorerna” över i den prestigefulla kampen i ett antal heat innan den avgörande finalen väntar. Välkomna till en fartfylld aktivitet!
ta ton
Tidsåtgång: 1,5 h | Minst 4 pers
På bara två timmar bildar ni en blåsorkester. Ni får lära er att spela saxofon, klarinett, trumpet och trombon. Många tror att det är omöjligt men på bara några minuter är alla igång och spelar blues av Duke Ellington tillsammans, främjar samarbete, utvecklar kreativiteten och stärker självkänslan.
Karins måleri
Tidsåtgång: 2 h | minst 6 pers
Under ett par härliga timmar går vi loss bland färger och testar akrylmåleri under coaching av Karin Bergdahl. Vi släpper krav och prestation och bjuder in glädje och fantasi. Karin håller en kort genomgång. Sedan av tar vi fram skissblock och kol och kör en fartfylld uppvärmningsövning som brukar leda till mycket skratt. Därefter bjuder Karin på ett livemåleri. Sen är det time to paint! Här kan ni välja mellan att måla individuellt eller i grupper. Vi avslutar med vernissage. Givetvis tar ni med era målningar efteråt. Inga förkunskaper krävs. Alla kan vara med!
Arken + Bon Padel
Tidsåtgång: 2 h | 2–150 pers
Är ni en grupp som älska padel, eller kanske har ni aldrig provat? Padel passar för alla, oavsett kunskapsnivå. Vi har ett samarbete med Bon Padel – en stor arena med 15 padelbanor, padelpingis, pingis och sköna ytor att hänga på. Kombinera er konferens hos oss med en intern padelturnering på Bon Padel. Arenan ligger i Torslanda, bara 2 km från vårt hotell.
Kontakta Robin på Bon Padel så hjälper han er att boka banor och eventuellt instruktörer till er grupp!
Mentometer- och musikquiz
Tidsåtgång: 1–2,5 h | Minst 10 pers
Mentometerquiz är en underhållande aktivitet med musik, kunskap och tävling i ett. Det gäller att inom grupperna snabbt enas om det rätta svaret på frågorna och trycka på motsvarande knapp på sin mentometerdosa. Vi kan även erbjuda en klassisk musikquiz, där gäller det att ha koll på sina musikkunskaper, och även de medföljande allmänbildningsfrågorna!
Konferensgåtan
Tidsåtgång: 1,5 h | minst 10 pers
Tävlingen går ut på att ni lagvis tävlar mot varandra i olika delmoment. För varje vunnet delmoment ökar lagets chanser för att lösa slutuppgiften och vinna hela tävlingen. Det är blandade utmaningar som väntar er, tankenötter som ska lösas och uppgifter som ska utföras.
slaget om skatten
Tidsåtgång: 2 h | minst 10 pers
Vi startar med en aktion där lagen får bjuda på olika saker som senare kommer ha mer eller mindre betydelse för tävlingen. Därefter startar en mångkamp med varierande grenar där lagen som bjudit på ”rätt” saker får fördel i vissa grenar. Med karta och vunna ledtrådar ska lagen sedan göra upp om kampen på skatten.
mission completed
Tidsåtgång: 1,5 h | Minst 10 pers
Lagvis tilldelas ni en ryggsäck och surfplatta. Med hjälp av surfplattan ska ni navigera er till ett 40-tal punkter som har placerats ut i området. Här ställs ni inför varierande uppdrag, allt från logiskt tänkande, kluriga frågor och kreativa uppdrag. Vissa uppdrag kräver även att ni fotograferar eller filmar – allt för att samla så många poäng som möjligt. Akta er för tullzoner, går ni in i dessa drabbas laget av minuspoäng!
EscapeBox – catch the spy
Tidsåtgång: 1,5 h | minst 10 pers
En efterlyst spion är på rymmen och ni behöver leta spår, identifiera fingeravtryck, avläsa koder och använda er kompetens för att klara uppdraget och få fast spionen inom 60 minuter.
EscapeBox™ är som Escape Room, fast i en box och arrangeras där ni är. Jobbar laget bra ihop och har ni bra kommunikation under tidspress? Är laget strukturerat och lösningsorienterat?
EscapeBox – save the planet
Tidsåtgång: 1,5 h | minst 10 pers
Året är 2040. Klimatkrisen är här – medeltemperaturen har stigit med 2,5 grader vilket har gett katastrofala följder. Ert uppdrag blir att stoppa klimatkrisen och rädda världen på 60 minuter.
EscapeBox™ är som Escape Room, fast i en box och arrangeras där ni är. Jobbar laget bra ihop och har ni bra kommunikation under tidspress? Är laget strukturerat och lösningsorienterat?
Lådbilsbygge
Tidsåtgång: 2,5 h | minst 10 pers
Uppdraget består av att utifrån en noga anpassad utrustning få ihop en lådbil. Här finns möjlighet att dekorera fordonen och lagen får chansen att visa prov på oanade talanger. Efter presentation av bilarna tar den utsedde föraren och ”motorerna” över i den prestigefulla kampen i ett antal heat innan den avgörande finalen väntar. Välkomna till en fartfylld aktivitet!
ta ton
Tidsåtgång: 1,5 h | Minst 4 pers
På bara två timmar bildar ni en blåsorkester. Ni får lära er att spela saxofon, klarinett, trumpet och trombon. Många tror att det är omöjligt men på bara några minuter är alla igång och spelar blues av Duke Ellington tillsammans, främjar samarbete, utvecklar kreativiteten och stärker självkänslan.
Vi bokar föreläsare utifrån era behov
Vill ni starta dagen med en inspirerande föreläsare för att sätta grunden för en bra mötesdag? Eller kanske avsluta med en riktig stämningshöjare innan en festlig middag?
Genom bra samarbeten har vi en stor portfölj med kvalitativa föreläsare. Berätta bara för oss vad ni önskar så matchar vi era behov med rätt föreläsare!
Föreläsning Mathias Adolphsson
Skräddarsys efter era önskemål
Mathias har ett starkt driv att skapa de bästa förutsättningarna för människor att vara den absolut bästa versionen av sig själva. Han har en gedigen bakgrund, bland annat från Volvo Cars i rollen som ”Head of Global Wellbeing”. Hans fokusområden är styrkebaserat ledarskap, medarbetarengagemang och wellbeing.
Med syfte att inspirera, utbilda eller öka medvetenheten håller Mathias föreläsningar inom ovan områden.
Ledarskap och emotionell intelligens
Tidsåtgång: 1,5 h | Minst 10 pers
En inspirerande föreläsning om ledarskap kopplat till emotionell intelligens. Ge dig och ditt företag chansen att inspireras och bli introducerade till hur detta kan öka motivationen hos medarbetare.
Du får verktyg för att få team att prestera bättre, skapa en djupare sammanhållning och snabbare nå gruppens mål.
Att skapa arbetsglädje
Tidsåtgång: 2-2,5 h | Minst 8 pers
Att skapa arbetsglädje ur ett lösningsfokuserat perspektiv. Ett lösningsinriktat synsätt är ett positivt, enkelt och effektivt sätt att frigöra energi, möjligheter och kompetens hos grupper och individer.
Målsättningen är att ge deltagarna konkreta verktyg och färdigheter som kan tillämpas direkt.
Vi bokar föreläsare utifrån era behov
Vill ni starta dagen med en inspirerande föreläsare för att sätta grunden för en bra mötesdag? Eller kanske avsluta med en riktig stämningshöjare innan en festlig middag?
Genom bra samarbeten har vi en stor portfölj med kvalitativa föreläsare. Berätta bara för oss vad ni önskar så matchar vi era behov med rätt föreläsare!
Föreläsning Mathias Adolphsson
Skräddarsys efter era önskemål
Mathias har ett starkt driv att skapa de bästa förutsättningarna för människor att vara den absolut bästa versionen av sig själva. Han har en gedigen bakgrund, bland annat från Volvo Cars i rollen som ”Head of Global Wellbeing”. Hans fokusområden är styrkebaserat ledarskap, medarbetarengagemang och wellbeing.
Med syfte att inspirera, utbilda eller öka medvetenheten håller Mathias föreläsningar inom ovan områden.
Ledarskap och emotionell intelligens
Tidsåtgång: 1,5 h | Minst 10 pers
En inspirerande föreläsning om ledarskap kopplat till emotionell intelligens. Ge dig och ditt företag chansen att inspireras och bli introducerade till hur detta kan öka motivationen hos medarbetare.
Du får verktyg för att få team att prestera bättre, skapa en djupare sammanhållning och snabbare nå gruppens mål.
Att skapa arbetsglädje
Tidsåtgång: 2-2,5 h | Minst 8 pers
Att skapa arbetsglädje ur ett lösningsfokuserat perspektiv. Ett lösningsinriktat synsätt är ett positivt, enkelt och effektivt sätt att frigöra energi, möjligheter och kompetens hos grupper och individer.
Målsättningen är att ge deltagarna konkreta verktyg och färdigheter som kan tillämpas direkt.
Vi skräddarsyr era konferensaktiviteter
Oavsett vad ni väljer för typ av aktivitet garanterar vi att göra ert event till någonting alldeles extra. Berätta för oss om era önskemål så skräddarsyr vi aktiviteten för er konferens eller kick off.
Fyll i formuläret så hjälper vi dig att boka ditt kommande event, möte eller konferens. Vi återkommer med svar på vardagar inom 24 timmar.
Du kan också kontakta oss på tel: 031-726 25 05 eller mail: konferens@arkenhotel.com
