gym på hotell i göteborg – träna hos oss på arken hotel & art garden spa
Välkommen till vårt moderna hotellgym i Göteborg – en plats där träning, balans och välbefinnande möts. Hos oss tränar du i en lugn och inspirerande miljö som gör gott för både kropp och sinne. Kombinera din träning med en stund på Art Garden Spa och känn hur energin återvänder.
Ett gym för alla nivåer
Oavsett om du vill börja dagen med ett pulshöjande pass, underhålla din styrka under hotellvistelsen eller bara röra på dig en stund, hittar du allt du behöver här.
Gymmet är utrustat med moderna Technogym-maskiner för både kondition och styrka, fria vikter, träningsbänkar och funktionella ytor för rörlighet och stretch.
Gymmet är öppet varje dag kl. 06.00–22.00 och är tillgängligt för alla våra hotell- och spagäster.
Vårt gym har 15-årsgräns.
VÅRA BÄSTA TRÄNINGSTIPS NÄR Besöker OSS
Vill du få ut det mesta av din tid hos oss? Här är några förslag:
- Börja dagen med ett kort styrkepass innan frukost.
- Ta en promenad längs vår promenadslinga runt hotellet som uppvärmning.
- Växla mellan inomhusgym och naturgym – variation ger energi.
- Avsluta med bastu och kallbad för optimal återhämtning.
utomhusträning i Naturgym
alltid tillgängligt
Tänk så skönt det är att kunna vara ute och träna när det är vackert väder! Vi har ett jättefint naturgym där du kan styrketräna i den friska luften.
Ta med dig vännerna och utmana varandra i bänkpress!
SINNESPROMENAD I NATUREN
Har du provat att gå en sinnespromenad någon gång? Om inte så rekommenderar vi det varmt. En promenad på vår naturstig kan ge dig nya upplevelser och är perfekt när du känner dig stressad och behöver landa i din kropp. Framför allt övar du dig i att vara närvarande i nuet.
avkoppling på art garden Spa
På Art Garden Spa kan du upptäcka underbara oaser för avkoppling och vila. Koppla bort vardagen en stund med bastubad och bad i varma källor – både inomhus och utomhus.
utomhusträning i Naturgym
alltid tillgängligt
Tänk så skönt det är att kunna vara ute och träna när det är vackert väder! Vi har ett jättefint naturgym där du kan styrketräna i den friska luften.
Ta med dig vännerna och utmana varandra i bänkpress!
SINNESPROMENAD I NATUREN
Har du provat att gå en sinnespromenad någon gång? Om inte så rekommenderar vi det varmt. En promenad på vår naturstig kan ge dig nya upplevelser och är perfekt när du känner dig stressad och behöver landa i din kropp. Framför allt övar du dig i att vara närvarande i nuet.
avkoppling på art garden Spa
På Art Garden Spa kan du upptäcka underbara oaser för avkoppling och vila. Koppla bort vardagen en stund med bastubad och bad i varma källor – både inomhus och utomhus.
Vanliga frågor och svar
Här har vi samlat de vanligaste frågorna vi får kring vårt gym. Hittar du inte svaret här är du varmt välkommen att kontakta oss på mail: bokning@arkenhotel.com eller tel: 031-725 25 00.
Ja, ett naturgym i trädgården – perfekt för träning i frisk havsluft.
Gymmet är öppet varje dag kl. 06.00–22.00.
Gymmet ingår för alla hotell- och spagäster. I mån av plats kan även externa gäster köpa entré till Art Garden Spa och få tillgång till gymmet.
Gymmet är utrustat med moderna Technogym-maskiner, fria vikter och funktionella träningsytor.
Vi har en åldergräns i gymmet på 15 år.