spainformation
Så här går ett besök på art garden Spa till:
När du kommer till Art Garden Spa får du låna badrock och tofflor. Detta är klädkoden på spa och det har du på dig över dina badkläder när du rör dig i våra lokaler.
Är du hotellgäst, byter du om till badrock och tofflor på rummet och har badkläder under. När du badar och vistas på gemensamma avdelningar är badkläder obligatoriskt.
I spareceptionen får du också en korg med en mugg, tvättlapp och handduk. Denna bär du med dig så att du lätt kan fylla på med vätska och torka dig mellan de olika upplevelserna.
Nedan kan du redan nu läsa om vad som finns att uppleva på spa, och hur du får ut så mycket som möjligt av din vistelse.
1
Japansk tvagning och ombyte
Börja din spavistelse med att skrubba och skölja av dig i tvagningsrummet. En tvagning sker under tystnad samtidigt som du tvättar dig med cirkulerande rörelser i riktning mot hjärtat. Tvagning sker helst utan badkläder på. Det finns schampo, balsam, kroppspeeling, duschtvål och återfuktande hudlotion.
Tvagningsrummen är separata för damer respektive herrar. Efter tvagningen tar du på dig badkläder, badrock och tofflor.
2
Rum för vila & avkoppling
Efter tvagningen brukar vi tipsa om att besöka de torra ytorna i våra rum för vila & avkoppling.
Här hittar du flera rum, formade efter årstidernas olika karaktär och egenskaper. Under din spavistelse rör du dig mellan rummen i ditt eget tempo. Upplev alla årstider eller välj det som du behöver just nu.
3
meditera i ljus eller mörker
Vårt ljusterapirum är inrett helt i vilsamt vitt. Här kan du koppla av en stund, läsa en bok eller bara njuta av en stund i det livgivande ljuset.
Mörkerrummet är en lugn plats för återhämtning. Här kan du vila i varma vattensängar och finna kraft och balans i det rogivande mörkret.
4
varma och kalla källor
Nu kan det vara dags att ta sig till de våta ytorna för varma och härliga bad. Sjunk ner i det varma vattnet i de varma källorna högst upp i vårt spa, och låt dig omslutas av det nästan 40-gradiga vattnet.
Här finns även en kall källa att växla mellan för ökad cirkulation i fötter & ben.
5
utomhuspool, bastu och kalldusch
Njut av våra två varma utomhuspooler. Sluttande klipphällar och soldäck med sköna vilstolar bjuder in till vila. Här njuter du oavsett årstid av vackra vyer och frisk luft.
I våra utomhusbastur återfår kroppen sin kraft och energi genom att vara nära naturen. Vandra mellan varma bastur och kylande ömsom varma duschar.
6
Bastuoas
Det är fint att avsluta spaupplevelsen med en stund i bastuoasen. Här är det sinnena som regerar. Iskallt samsas med ångorna, värmen genomsyras av sköna välgörande eteriska dofter. Låt värmen göra gott i naturstensbastun eller njut av vår ång- och saltbastu där äkta natursalt stärker dina luftrör.
bra att tänka på
- Undvik att ta med dig värdesaker till spa. Det finns ett begränsat antal värdeskåp.
- Låt nyckelorden som stillhet och harmoni vara ledstjärnan i din vistelse. Tala med små bokstäver och rör dig långsamt.
- Alkohol och mobiltelefoner får inte tas med in på spaavdelningen.
- Tänk på att fylla på med vatten eller te för att behålla vätskebalansen, då bad och bastubad är vätskedrivande.
- Ta med träningskläder om du vill du gå till gymmet eller vara med på våra aktiviteter. På aktiviteterna är vi barfota, men i gymmet används träningsskor för inomhusbruk.
- Det finns träningskläder att hyra om du glömt.
- På Art Garden Spa har vi 15-årsgräns. (Förutom under sommaren och utvalda dagar under skollov, då även barn är välkomna i målsmans sällskap).
Vanliga frågor och svar
Här har vi samlat de vanligaste frågorna vi får om Asia Spa. Hittar du inte det du söker är du välkommen att kontakta oss på mail: bokning@arkenhotel.com eller tel: 0340-69 01 00
Ordinarie öppettider är alla dagar kl. 9–22
Uteterrassen med varma källorna:
- Måndag–torsdag kl. 9–13 och 15–22
- Fredag kl. 9–12 och 14–22
- Lördag–söndag kl. 9–22
Med reservation för säsongsavvikelser och helgdagar.
På Art Garden Spa har vi 15-årsgräns med undantag för sommaren och utvalda dagar under barnens skollov. Då är blöjfria barn i målsmans sällskap välkomna mellan kl. 08.00 och 13.30.
Vi har helt mobilfritt för våra gäster, (med undantag på gymmet). Art Garden Spa står för att släppa på vardagen och bara landa i sig själv, något som blir svårare när många av oss ständigt är uppkopplade. Vi får tillsammans hjälpas åt att göra Art Garden Spa till en liten oas där du kan vara utan påverkan av vad som händer runt om i världen. Ta chansen att lämna omvärlden en stund.
På Art Garden är det inte tillåtet att dricka alkohol. På fredagar och lördagar kan du boka paketet ”Late Night Spa” och njuta av tapas och bubbel i vår spalounge från kl. 21. Vårt hotell rymmer en restaurang och två barer som du kan besöka innan eller efter ditt spabesök.
I din spavistelse ingår te, frukt och vatten. Vi serverar även smoothies och tilltugg.
När du kommer till Art Garden Spa får du låna badrock och tofflor. Detta är klädkoden på spa och det du har på dig över dina badkläder när du rör dig i våra lokaler. När du badar och vistas på gemensamma avdelningar är badkläder obligatoriskt.
Tänk på att boka behandling i god tid innan din vistelse och uppge om du är gravid eller har någon allergi. Våra ansiktsbehandlingar går att boka utan tillgång till Art Garden spa. För övriga behandlingar behöver du boka något utav våra halvdag–, heldag– eller övernattningspaket där Art Garden Spa ingår.
Ta med underkläder eller torra badkläder som ombyte till behandling. När du ska ha din behandling, kom 5–15 min innan din behandlingstid, sitt ner och slappna av i vår behandlingsavdelning.
Behandlingar
Tänk på att boka behandling i god tid innan din vistelse. Uppge om du är gravid eller har någon allergi.
Kom 5–10 min innan behandlingstid, sitt ner och slappna av i vår behandlingsavdelning. Medtag underkläder eller torra badkläder som ombyte till behandling.
