Radiant Woman Retreat

En helg med fokus på holistisk hälsa och välmående

Välkommen till ett retreat som hyllar dig! Under denna helg får du möjlighet att dyka in i en värld av välmående och återhämtning. Upplev kraften i rörelse och balans med vår gästinstruktör Emma Green, som håller en fysisk och inspirerande yogaklass. Våra erfarna instruktörer från Art Garden Spa bjuder på föreläsning och yogaklasser med fokus på hormonell hälsa.

Njut av näringsrik och smakfull mat som stöttar både kropp och själ, och ta dig tid att koppla av i vår rofyllda spa-miljö. Låt helgen bli en påminnelse om att prioritera ditt välbefinnande och att fira kvinnlig styrka i gemenskap med andra fantastiska kvinnor. Retreatet startar lördagen den 8 mars, på internationella kvinnodagen – en helg att inspireras, stärkas och hitta ny energi!

Läs mer

Helgens program

Lördag 8 mars

11.00–12.45 Välkomstceremoni med yogaklass
13.00 Lunch
15.00 Incheckning
15.30–17.00 Fysisk Yoga med Emma Green "Vinyasa into Yin"
18.00 En lyxig och välgörande 2-rätters middag
21.00–00.00 Tillgång till Art Garden Spa

Söndag 9 mars

07.00–10.00 Tillgång till Art Garden Spa
07.30–08.30 Morgonyoga med fokus på hormonhälsa
07.30–10.30 Öppet för frukost
10.00 Utcheckning från hotellrum
10.30–11.15 Föreläsning "Optimerad kvinnohälsa genom hela livet"
11.15–12.15 Hudvårdsskola med Eminence
12.30 Brunch
14.00–14.45 Avslutningsceremoni

Läs mer

KLASSBESKRIVNINGAR

Om Emma Green

Emma Green kommer från elitidrotten som höjdhoppare i världseliten och jobbar numera med att inspirera till hälsa och välmående i olika former. Bland annat som yogalärare, föreläsare och personlig tränare/coach.

Emma håller även i träningsresor och olika event. Nu kommer hon till oss på Art Garden Spa och håller en inspirerande yogaklass!