Emilia Löf Karlsson är en av Sveriges största och mest omtyckta yoga- & meditationslärare. Nu kommer hon till oss på Arken Hotel & Art Garden Spa för att hålla sin unika Silent Yoga och guida i meditation som hjälper dig att skapa drömmar, mål och visioner.
Följ med på en underbar helg med yogaklass, workshop, meditation, god mat och avkoppling på Art Garden Spa!
Emilia Löf Karlsson är en av Sveriges största och mest omtyckta yoga- & meditationslärare. Vi kan ha upplevt henne på TV, i poddar eller i radio. Nu kommer hon till oss!
Hennes unika klasser är en upplevelse bortom tid och rum. Anpassad för alla nivåer och fyllda med musik och enkla, mjuka rörelser.
Emilia tar oss med på en mindfulnessresa där hon varsamt guidar genom övningar för kropp och själ, med hjälp av sitt exklusiva koncept Silent yoga Sweden. Varje deltagare får låna ett par hörlurar där hennes röst och utvalda musikstycken förstärker upplevelsen.
På eftermiddagen väntar en workshop där Emilia efter en guidad meditation hjälper er att skapa drömmar, mål och visioner med hjälp av de kraftiga arbetssättet visionboards.
En sagolik dag som du sent kommer glömma.
Läs mer om Emilia: namastebyemilia.com
Instagram: @namaste_by_emilia
Avbokning senast 14 dagar innan ankomst, utan kostnad.
Avbokning senast 14 dagar innan ankomst, utan kostnad.
Ett spa som förför och ger nya krafter. Så kan man sammanfatta Art Garden Spa. Som en egen värld av njutning, med gott om fria ytor och havet som fond.
Sjunk ner i ett av våra utomhusbad och låt dig omslutas av det varma vattnet.
Art Garden Spa är som en helt egen värld. Börja din resa med en japansk tvagningsritual.
Högst upp på spa finner du våra varma och kalla källor.
Här får du möjlighet att finna kraft och balans i det rogivande mörkret. Slappna av på en av de 33-gradiga vattensängarna i dämpad belysning.
Koppla av en stund i vårt ljusterapirum och känn livskraften fyllas på. Rekommenderad tid är från 10 minuter upp till en timma.
Utomhusbastur, infrabastu, torrbastu, ång- & saltbastu, naturstensbastu och isbastu. Här finns en bastu för alla.
