Datumet för detta evenemang har passerat – Se våra andra erbjudanden här ›
Välkommen till en välgörande helg i december. Våra fantastiska instruktörer på Art Garden Spa bjuder åter in till ett dygn med härliga yogaklasser, meditation, god mat och avkoppling på spa.
Ett wellness- & yogaretreat med fokus på medvetenhet och återhämtning – en perfekt uppladdning inför det nya året!
Lördag 14 december:
Söndag 15 december:
Läs mer om klasserna längre ner.
I paketet ingår:
I paketet ingår:
Ulrika arbetar i receptionen och håller olika yoga klasser och cirkelträning på Art Garden Spa.
Ulrika har lång erfarenhet av träning i olika former, men främst styrketräning och funktionell träning. Hon har olika utbildningar inom yoga och är även ”stark genom klimakteriet”-coach.
Ulrika har en stor nyfikenhet på hur vi kan hjälpa oss själva att må bättre genom hela livet och ett stort intresse av vårt lymfsystem och hur vi kan stötta det för ett bättre mående.
Violeta Velevska brinner för att hjälpa människor till ett bättre välbefinnande på ett holistiskt sätt där kropp, sinne och inte minst själ ingår. Hon älskar att jobba med yoga tillsammans med meditation, breathwork och frekvenser, genom varierande healingtekniker.
Med över 20 års erfarenhet inom friskvård och skönhet vill hon förmedla denna kunskap till fler. Violeta är utbildad yogalärare, PT, hudterapeut, massör m.m. och har även arbetat med produktutveckling av professionella hudvårdsprodukter.
Elina är utbildad yogalärare och hälsovetare ifrån GU. Hon har vidareutbildning inom medveten andning, stressfysiologi och yoga nidra. Hon har delat yogan i Göteborg med omnejd sedan fem år tillbaka.
Sedan många år tillbaka har yogan varit ett verktyg för henne att hitta en följsamhet i livet och inre stabilitet och tilltro. För henne är yoga att hitta tillbaka till sig själv, att i vardagen och livet i stort finna ett inre lugn. Balansen mellan att fortsätta fram och att njuta under livets gång.
Isabella brinner för holistisk hälsa, vilket betyder att man ser människan som en helhet. Hon är utbildad hud- och spaterapeut, inom naturmedicin och Reikihealing.
Hennes största intresse är att hjälpa andra att må bra och att skapa balans i kropp och själ. Isabella har eget företag där hon arbetar med plantmediciner på daglig basis och delar med sig av sina kunskaper om en speciell plantmedicin.
Karin är yoga- och meditationsinstruktör på Arken. Karin har många strängar på sin lyra och arbetar även som konstnär och musiker. Hon har över 25 års erfarenhet av arbete med samtalsterapi, personlig utveckling, meditation, yoga, massage, energibalansering och kinesiologi.
”Jag brinner för att alla människor ska få vara den de är i själ och hjärta, leva utifrån sitt högsta potential, vara i nuet och mötas i 100% närvaro.”
Ett spa som förför och ger nya krafter. Så kan man sammanfatta Art Garden Spa. Som en egen värld av njutning, med gott om fria ytor och havet som fond.
Sjunk ner i ett av våra utomhusbad och låt dig omslutas av det varma vattnet.
Art Garden Spa är som en helt egen värld. Börja din resa med en japansk tvagningsritual.
Högst upp på spa finner du våra varma och kalla källor.
Här får du möjlighet att finna kraft och balans i det rogivande mörkret. Slappna av på en av de 33-gradiga vattensängarna i dämpad belysning.
Koppla av en stund i vårt ljusterapirum och känn livskraften fyllas på. Rekommenderad tid är från 10 minuter upp till en timma.
Utomhusbastur, infrabastu, torrbastu, ång- & saltbastu, naturstensbastu och isbastu. Här finns en bastu för alla.
