dessert i restaurang på Arken Hotel & Art Garden Spa
Två kvinnor i utomhuspool på Art Garden Spa
Brunch i Göteborg Arken Hotel

Wellness- & Yogaretreat – Sommar

Ett yogaretreat för balans och energi

Välkommen till ett inspirerande retreat där vi hämtar kraft från sommarens energi och elementet Eld. Genom en mix av dynamiska och lugna rörelser skapar vi balans i både kropp och sinne. Under helgen får du ta del av yoga, dans och mindfulness, lett av Art Garden Spa’s erfarna instruktörer.

Vi håller klasserna utomhus när vädret tillåter och låter naturen förstärka upplevelsen. Utöver rörelse och gemenskap njuter vi av god mat, skön avkoppling och en kväll på Art Garden Spa, där du kan varva ner i en rofylld miljö. Ett välgörande dygn som låter dig starta sommaren på bästa sätt – med energi, närvaro och välbefinnande!

Läs mer
Från 2890:- /person (dagpaket från 1390:-)
Boka nu

Bra att veta

Datum: 30–31 maj 2025
Pris retreat: från 2890:-/person
Pris dagpaket: från 1390:-/person

Se program och olika paket nedan. 

Bokningsinformation
Karin yoga utomhus på Art Garden Spa

Helgens program

Fredag 30 maj:

  • 11.00–12.30 Fusion Flow – Vinyasa till Yin med eldens element
  • 13.00 Lunch
  • 14.30 Incheckning på hotellrum
  • 15.15–16.15 Dansklass – En dynamisk dansklass med fokus på rörelseglädje
  • 17.00–18.00 2-rätters middag
  • 20.00–20.45 VattenYin i champagnepoolen på Art Garden Spa
  • 21.00–00.00 Tid på Art Garden Spa, fram till midnatt.

Lördag 31 maj:

  • 07.30–08.45 Gående meditation med mindfulness
  • 09.00 Frukost
  • 10.00 Utcheckning av rum
  • 10.30–11.30 Kundalini med inslag av saxofon och gong
  • 12.00 Vår fantastiska brunch 
  • 13.30–14.30 Avslutningsceremoni

Läs mer om klasserna längre ner. 

Läs mer

Välj mellan våra olika paket


Wellness- & Yogaretreat

30–31 maj | Pris: från 2890:-/person (Medlem på Art Garden Spa – 15% rabatt)

I paketet ingår:

  • En övernattning (priset avser del i dubbelrum)
  • Sex olika klasser
  • Lunch på fredag
  • Middag på fredag kväll 
  • En kväll på Art Garden Spa
  • Frukostbuffé lördag morgon
  • Vår goda brunch på lördag

Dagpaket med middag

30 & 31 maj | Pris: 2240:-

I detta paket ingår:

  • Sex olika klasser, fredag–lördag
  • Lunch på fredag
  • Middag på fredag kväll
  • En kväll på Art Garden Spa
  • Frukostbuffé lördag morgon
  • Vår goda brunch på lördag

Pris: 2240:-/person

Dagpaket

30 & 31 maj | Pris: från 1390:-

I detta paket ingår:

  • Fem olika klasser, fredag–lördag (ej VattenYin)
  • Lunch på fredag
  • Frukostbuffé lördag morgon
  • Vår goda brunch på lördag

Pris: 1390:-/person

KLASSBESKRIVNINGAR

Helgens instruktörer


Ulrika - Personal på Art Garden Spa

Ulrika Hansson

Ulrika arbetar i receptionen och håller olika yoga klasser och cirkelträning på Art Garden Spa.

Ulrika har lång erfarenhet av träning i olika former, men främst styrketräning och funktionell träning. Hon har olika utbildningar inom yoga och är även ”stark genom klimakteriet”-coach. 

Ulrika har en stor nyfikenhet på hur vi kan hjälpa oss själva att må bättre genom hela livet och ett stort intresse av vårt lymfsystem och hur vi kan stötta det för ett bättre mående.

Tilde Svensson - Personal på Art Garden Spa

Tilde Svensson

Tilde hittar du i spareceptionen men även i bokningen och hotellreceptionen.

Hon är en av våra omtyckta instruktörer i barnyoga och gong meditation/soundhealing.

Tildes stora passion är dans och att uttrycka sig genom kroppen.

Violeta - Personal på Art Garden Spa

Violeta Velevska

Violeta Velevska brinner för att hjälpa människor till ett bättre välbefinnande på ett holistiskt sätt där kropp, sinne och inte minst själ ingår. Hon älskar att jobba med yoga tillsammans med meditation, breathwork och frekvenser, genom varierande healingtekniker.

Med över 20 års erfarenhet inom friskvård och skönhet vill hon förmedla denna kunskap till fler. Violeta är utbildad yogalärare, PT, hudterapeut, massör m.m. och har även arbetat med produktutveckling av professionella hudvårdsprodukter.

Elina Amby - Personal på Art Garden Spa

Elina Amby

Elina är utbildad yogalärare och hälsovetare ifrån GU. Hon har vidareutbildning inom medveten andning, stressfysiologi och yoga nidra. Hon har delat yogan i Göteborg med omnejd sedan fem år tillbaka.

Sedan många år tillbaka har yogan varit ett verktyg för henne att hitta en följsamhet i livet och inre stabilitet och tilltro. För henne är yoga att hitta tillbaka till sig själv, att i vardagen och livet i stort finna ett inre lugn. Balansen mellan att fortsätta fram och att njuta under livets gång.

Malin Wättring - Personal på Art Garden Spa

Malin Wättring

Malin arbetar i receptionen och håller i Kundaliniyoga på Art Garden Spa.

Malin har undervisat i yoga sedan 2019 och fortsätter löpande att utbilda sig för att få vidare fördjupning i yogans magiska värld. Hon jobbar även som musiker och kompositör och undervisar i musik på högskolenivå.

Kundaliniyoga är en dynamisk yoga som fokuserar på att frigöra och rikta energi i kroppen för att skapa inre balans. Malin brinner för att stötta människor i att lyssna till kropp och själ och att bemöta sig själva på ett mjukt och medkännande sätt.

Martina Lundin - Personal på Art Garden Spa

Martina Lundin

Martina jobbar i spareceptionen och håller i mindfulness. Hon tror starkt på att finna ro och glädje i nuet samt uppskatta det man har framför sig, då det i dagens samhälle är lätt att fastna i det förflutna och jaga det som komma skall.

Begreppet ”Ta hand om sig själv” är något hon lever efter så gott det går, både genom god mat, relationer och fysisk aktivitet.

Frida Parkås - Personal på Art Garden Spa

Frida Parkås

Frida arbetar i receptionen och håller främst klasser i Yin Yoga, men även Yoga Nidra samt Gong meditation. När Frida undervisar så ligger fokuset på andetaget och att landa in i kroppen, medveten närvaro.

Frida är utbildad inom yoga och holistisk hälsa samt coachning. Hon brinner för helhetshälsa. Se hela människan som en helhet, kropp, själ och sinne – allt hänger ihop och samspelar med varandra.

En egen värld som förför


Med njutning i centrum

Ett spa som förför och ger nya krafter. Så kan man sammanfatta Art Garden Spa. Som en egen värld av njutning, med gott om fria ytor och havet som fond.

Bad i utomhuspool på Art Garden Spa

Utomhusbad

Sjunk ner i ett av våra utomhusbad och låt dig omslutas av det varma vattnet.

Tvagning på Art Garden Spa i Göteborg

Tvagning

Art Garden Spa är som en helt egen värld. Börja din resa med en japansk tvagningsritual.

Varma källan inomhus Art Garden Spa Arken Göteborg

Varma & kalla källor

Högst upp på spa finner du våra varma och kalla källor.

Mörkerrum på Art Garden Spa

Mörkerrummet

Här får du möjlighet att finna kraft och balans i det rogivande mörkret. Slappna av på en av de 33-gradiga vattensängarna i dämpad belysning.

Ljusterapi på Art Garden Spa

Ljusterapirummet

Koppla av en stund i vårt ljusterapirum och känn livskraften fyllas på. Rekommenderad tid är från 10 minuter upp till en timma.

Naturstensbastu på Art Garden Spa

Bastuoaser

Utomhusbastur, infrabastu, torrbastu, ång- & saltbastu, naturstensbastu och isbastu. Här finns en bastu för alla.

Kopparkar på på Art Garden Spa i Göteborg
Träning på Art Garden Spa i Göteborg
Kvinnor kopplar av i hängsängar på Art Garden Spa